Lily Lin
我是內在練習室的創辦人，是一位自由接案剪輯師，也是一位自我對話的陪伴師。
從事影片剪輯已超過四年的經驗，擅長PR、AE、剪映，製作過 YouTube 影片、短影音、線上課程等多元內容。 我相信影像能說故事，也相信對話能療癒人心。
我一直很喜歡用影像說故事，但這幾年也慢慢發現，其實我們心裡也有很多話，是值得被「聽見」的。除了剪輯影片，我也陪伴有需要的人，整理內在、理解自己。
讓情緒有出口
不再內耗自己
透過自我對話與覺察練習，我們能看見真正的壓力來源，減少內耗與自責，讓能量重新流動。
找回內在導航
做出更貼近自己的選擇
情緒不是敵人，而是訊號。當我們願意理解它們，就能更清楚自己的需求與界線，找回「我到底想要什麼」。
提升創造力
與生命的自由感
當內心變得更安定，我們會更容易進入創造狀態。不論是生活安排、職涯選擇，都能更自在地流出屬於自己的節奏與風格。
